Wij voeren doelgerichte gesprekken om te bekijken waar de belemmering zit, die het leven in onbalans brengt. Met name de thema’s zingeving, relatie en persoonlijkheid zullen hier aan de orde komen. Om zo te kunnen werken naar een hernieuwde balans.

Niet wat er gebeurt bepaalt hoe we ons voelen, maar hoe we een gebeurtenis beleven – erover denken. Onze overtuigingen zijn een belangrijke factor bij de beleving van bepaalde situaties. Mensen raken niet van slag door de dingen die ze meemaken, maar door de ideeën die ze hierover hebben.

Kan de gedachte of het gedrag veranderd worden (innerlijke verandering) dan zal de beleving ook veranderen. Het gevolg is minder stress, meer rust, krachtiger voor jezelf op kunnen komen enz..

MBTI – een test die leidt naar een persoonlijkheidsmodel met als doel:

Inzicht geven in de eigen persoonlijkheidsstructuur. Het kan zeer verhelderend werken om te weten (en in woorden te zien) hoe men in elkaar zit. Dit maakt begrijpelijk waarom er op een bepaalde manier op een bepaalde situatie gereageerd wordt.

Het helpt om inzicht te krijgen in zichzelf en te begrijpen, dat men anders is dan anderen. Maar ook dat anderen anders in elkaar zitten. Hierdoor kan wederzijds begrip ontstaan. Ook wordt het helderder wat er wel/niet bij iemand past en waarom, bijvoorbeeld met betrekking tot het werk.